「おもてなし」は、ただのサービスではなくて、相手を少しでも幸せにしたいという心遣いだということに、あらためて気づきました。 お好み焼きチェーン店に一人で入ったとき、食べ終わったら温かいお茶を静かにもってきて、笑顔を見せてくれた店員さん。私が…

先日、子どもとお母さんがやってくる広場で一緒に遊ぶボランティアをしました。 子どもと関わるのは久しぶりで、子どもの関心がどんどん移り変わったり、人のまねをしたり、見ていると全然飽きなくて、とても面白かった。 そこで感じたことは、子どもはまわ…

今はスマートフォンの時代。電車に乗ったら、ふと立ち止まったら、ついついスマホを見てしまうけど、その裏側で見えなくなっているものもあることを時々思い出す。 昨日は月がとても綺麗でした。 そのことに気づけたことにほっとします。 月に目を向けられな…

セルフ・コンパッションとは、「自分に対する慈悲」や「自分への思いやり」という意味。 ティム・デズモンドさん著、中島美鈴さん訳の「セルフ・コンパッションのやさしい実践ワークブック」が大変わかりやすく、優しさのあふれる本だったので、少し紹介しま…

このたびブログをはじめることにしました。 せっかくの「最初」という機会に、私がこれから先大切にしていきたいことについて、今日ちょうど深く感じる機会があったので、そのことを書き残したいと思います。 今日、カウンセリングを受けてきました。 私は臨…